不妊・婦人病/症例・お喜びの声

冷えやストレスに負けない体づくりに挑戦した女性

冷えやストレスに負けない体づくりに挑戦した女性

健康に自信がありませんでしたが…少しずつ変わることができました!

大宮さいたま市の漢方相談専門!いわい薬局です!

今日は当店のお客さまの症例をご紹介します。

30代女性 会社員

元々の冷え&浮腫み体質と会社のストレスによるイライラを改善したい。

生理痛もひどく、生理前にはイライラ・頭痛・過剰な食欲など伴う。

以前に病院で漢方を飲んだことはあるが、特に変化が見られない為止めてしまった。

食事は夜勤もあるため不規則で、朝はパンかシリアルで簡単に済ませることが多い。運動もあまりしない。お風呂もシャワーで済ますことが多い。


問診の結果、血液を増やす漢方薬、ストレスを発散し自律神経を整える漢方薬、血流を良くする漢方薬などをご提案させていただきました。

加えて、朝にお味噌汁を飲む食生活や入浴の習慣をオススメし、日常生活で無理なくできる運動法などのアドバイスもさせていただきました。できる限り忙しい毎日を送る中で、ストレスを感じづらい健康法を色々と試しながら、体質を整えていただくことをお願いしました。

1ケ月後…
少し冷えは改善された感覚はあるが、大きな変化ではない。生理前の不調や生理痛も辛かった。養生はできる範囲で頑張っている。

2ヶ月後…
ちょうど現在生理前だが、いつもほどのイライラを感じない。夜もぐっすり眠れるようになってきた。冷えは変わらず。

3ケ月後…
冷えは相変わらず気になるが浮腫みは軽減。先日職場の同僚に「最近顔色がいいね!」と言われ嬉しくなったとのこと。生理痛も以前より弱い気がする。

4か月後…
職場のストレスがいつも以上に多く体調を崩したが、いつもより引きずらず、気分が良い日が多い。冷えは気になるが、防寒対策などすることで日常生活に支障はない。

その後一年ほど体調を整える対策を続けてくださいました。体調も依然と比べると断然よくなったと喜んでくださいました。ちょうどご結婚を機にお引越しをされるとのことで、お薬を中止していただくことになりました。

生活習慣や食事内容はご自身の工夫のかいもあり、ご自分の健康にも自信が持てるようになったそうです。どうぞお幸せに!